10月22至12月6日铜川市耀州区总工会举办“弘扬太极文化  共享健康生活”职工太极拳培训班。本次培训旨在贯彻落实全民健身计划，增强职工群众体育健身意识和身体素质，充分发挥区工人文化宫服务职工的阵地作用。

本次培训由区总工会主办，区太极拳协会协办，共招收职工学员30人，授课内容为八十五式杨式太极拳。培训期间，授课老师教学认真严谨，动作分解标准规范，学员们利用工余时间坚持学习、反复练习与巩固提高相结合，聚精会神听动作讲解，仔细领会每一个动作要领，认真模仿老师示范招式，静心感受太极修身养性、陶冶情操的内涵。

培训结束后，在结业仪式上，全体学员进行了太极拳汇报展演，他们动作流畅、整齐划一，展现了太极拳的内在精神和外在美感。学员们纷纷表示，本次太极拳培训不仅锻炼了身体，加深了对太极拳文化的理解，还能在忙碌的工作之余找到一种放松和调节的方式，非常受益，一定会坚持下去，享受健康生活。

区总工会将以此次培训为契机，传递健康正能量，以职工喜闻乐见的健身方式，引导广大职工群众积极参与体育健身，丰富职工群众精神文化生活，切实提高广大职工群众的获得感和幸福感！